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随着时代 教育 的发展 ，健康心理讲座活动以其独特的魅力开始受到越来越多的学习 。下面我准备了心理健康讲座新闻报道 ，希望对您有帮助！
心理健康讲座新闻报道篇一
?2014年关爱科技工作者 、企业职工心理健康讲座?在东莞科学馆一楼 报告 厅举行
邱鸿钟教授作了《心理压力调节与健康管理》的专题讲座
东莞阳光网讯 (记者 吴欣桐)为了深入开展党的群众路线教育实践活动，落实?双关心? 文化 ，5月16日上午 ，由东莞市科学技术协会、东莞市总工会共同主办，东莞科技进修学院 、东莞市工程师协会和东莞市职工技术协会承办的?2014年关爱科技工作者 、企业职工心理健康讲座?在东莞科学馆举行。
活动邀请了广东省心理卫生协会副理事长、广州中医药大学经济与管理学院院长邱鸿钟教授作了《心理压力调节与健康管理》的专题讲座 。来自全市60家企、事业单位 、学会的科技工作者和企业职工代表近400人参加了讲座 。
讲座中 ，针对如何调节心理压力 ，培养健康心态，邱鸿钟教授提出了?缩减 、放松、重整?的减压3R原则 ，他分别从如何正确看待压力 、塑造抗压性格 、用放松与慢运动消除压力、建立压力缓冲系统 、组织压力管理 、压力管理改革、工作压力管理等八个方面 ，通过鲜活的案例，风趣的语言，与广大科技工作者和企业职工分享了宝贵的专业知识和 经验 ，并给出了忠恳的建议与积极的指导。
据了解 ，根据2012年东莞市科技工作者状况调查报告显示，随着社会竞争日趋激烈 ，越来越多的科技工作者和企业职工在工作 、生活 、家庭等方面面临的心理压力越来越大 。对此 ，活动相关负责人表示，希望通过开展相关活动为广大科技工作者和企业职工提供专业、系统 、完善的关爱心理健康专项服务 ，全面提高科技工作者和企业职工的心理素质和水平 。
据悉 ，这是由东莞市科协与东莞市总工会首次共同举办的关爱职工心理健康的讲座，接下来 ，东莞还将举办一系列的心理健康活动 ，如心理健康科普公益讲座 、开展专业心理测评、讲授心理咨询技能和认证考试培训，以及协助企业开展EAP员工心理援助计划等。
心理健康讲座新闻报道篇二
2014年3月15日晚7点 ，学院学生会女生部在南六报告厅举办了一场?大学生 心理 健康知识 讲座? ，此次讲座主讲人是教务任老师 。院团总支、学生会干部和1213级全体学生出席了本次讲座 。
讲座由轻松的游戏开始，任老师邀请了台下十名同学上台做游戏，通过游戏让同学们对此次讲座充满了兴趣。任老师给大家讲了?人在不开心时的自我调节 方法 和同学之间应该怎样化解矛盾?等心理知识 。让同学们知道了?从最坏的结果去应对 ，从最好的方向去努力? 。同时也让同学们知道了从?运动 、倾诉 、听音乐、写 日记 、放声大笑 、走进大自然?等来调节情绪的方法。这次讲座让同学们收获了很多知识。最后 ，讲座在一首?幸福歌?中结束 。
此次讲座体现了我院对大学生心理健康的重视 。这不仅丰富了我院学生的业余生活，同时也让我院学生对?心理健康知识?有了更多的了解。据悉 ，此次讲座系我校大学生心理健康教育宣传周活动之一 ，势必对于普及大学生心理健康知识、提高学生处理心理问题的能力有很大帮助 。
心理健康讲座新闻报道篇三
本报讯(记者孙阎河)为引导员工正确面对工作和生活中的压力，日前 ，建行焦作分行专门聘请河南省心理咨询中心教授张朝辉 ，举办了以?正视压力，享受快乐人生?为主题的心理健康辅导讲座 。
讲座过程中 ，张朝辉凭借丰富的经验和专业积累 ，剖析了现代 职场 人常见心理健康问题的根源 、产生的个人因素等，并针对金融行业的特点 ，围绕如何正视压力 、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态 、提高职业素养等多个方面 ，为广大员工提供了自我识别 、认知、调适心理压力及确保心理健康的 渠道 和方法，其中既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练。同时 ，张朝辉还从多个方面为大家介绍缓解压力的方法 ，特别是他提出的?正视压力，营造积极心态 ，要拿别人对待你的心对待别人认识自我 ，悦纳自我?等观点，对员工的启发很大 ，使大家树立了?快乐工作 ，健康生活?的新理念 。
据了解，此次员工心理健康辅导讲座 ，是该分行深入贯彻落实上级部门提出的以人为本的管理理念 ，大力推进关心关爱员工工作中的一项具体 措施 ，对全行员工如何在激烈的市场竞争和复杂的社会生活环境下 ，提升自我抗压 、减压能力 ，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，更好地沟通职场人际关系 、家庭亲属关系以及快乐工作和生活具有很好的启示作用 。同时，也为该分行各级管理者更加有效地引导员工积极面对工作和生活 ，提供了更多可供借鉴的经验和方法。
健康知识讲座主持稿
心理健康教育知识
生活中我们一定要掌握一些基本的心理常识 ，这不但可以提高我们的社交能力，同时也能避免心理压力过大 ，保持良好的心理状态 。下面是我整理的心理健康教育知识 ，希望对你有帮助 。
一、学生常见心理问题
（一）入学适应问题
儿童从幼儿园进入小学，有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说 ，从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的 ，还有学习的压力，校规校纪的约束等 ，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战 。对于部分心理发展迅速的学生 ，以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童，他们能很快适应新的学习生活环境 ，但部分儿童则会出现适应不良现象 。这种适应不良大多表现在：产生情绪障碍 ，如焦虑、不安 、抑郁 、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。一般经过几周的自我调节能够逐渐适应 ，少数学生可能会持续数月之久。通常个性内向、胆小 、谨小慎微 、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良 。
（二）学习方面的问题
生理心理学研究表明 ，学习是一项艰苦的脑力劳动 。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重 ，同时学校、教师 、家长又过分看中分数 ，给小学生造成严重的生理和心理压力。据辽宁教育研究院的一份统计资料显示，1995年辽宁省中小学生课外作业量高于国家教委规定标准60% ，而许多家长还给子女开“小灶 ” ，使学生夜读时间越来越长，多数城市有近 70% 的中小学生睡眠时间不足 9 小时 。加之现有的教学内容偏难 ，对学生学习的自立性更是雪上加霜 。在如此重压下 ，学生身心受到了极大损害。儿童年龄越小，学习过程中越容易产生疲劳 ，如果学生的学习持续时间过长 ，很容易造成学习疲劳，若学生长期处于疲劳状态，会使其视力下降 ，食欲不振 ，面色苍白，大脑供血不足 ，瞌睡 ，失眠，头热 ，脚冷等 。在心理方面则会产生抑郁 ，烦躁，信心不足 ，记忆力减退 ，注意力难以集中，思维迟缓等现象 。
（三）厌学与逃学问题
据调查 ，有厌学情绪的小学生占总数的 5%—10%。这些小学生主要是对学习缺乏兴趣 ，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力 ，教师也没能及时地给予鼓励 ，挫伤了学生学习的积极性 。因此，他们或者在课堂上东张西望 ，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学 、旷课 ，到处游玩 。有些农村的孩子厌学情绪还得到家长的支持，干脆辍学在家 ，帮父母干活 ，做生意等。还有一些优等生，由于心理承受能力较差 ，一旦别人超过自己或自己的目标未达到 ，就容易产生厌学情绪 。
（四）人际交往方面的问题
人作为社会人，都有与人交往的需要 ，通过正常的人际交往、沟通 ，人就能获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友，获得困难时的支持帮助者 。而如果缺乏正常交往 ，就会使人无法满足依恋感 ，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了儿童正常的人际交往与心理需求 ，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女 ，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中 ，孩子常常是在“以自我为中心 ”的“顺境”下生活的 ，因此，学生普遍存在着较任性 、固执 、依赖性强的特点。当他们进入一个新的集体后 ，在集体中的位置已改变 ，但仍然以自我为中心去与人交往，因而在与他人交往中常常是唯我独尊 ，不能善解人意；遇到困难不能克服 ，也不想克服，缺乏自信心，从而致使小学生不能也不会与人正常交往 。在与他人接触中常出现过重的恐惧感 ，过强的防范心理 ，其结果是封闭自己 。而且教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能的培养。小学时期 ，教师是学生理想的目标 ，公正的代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱 ，教师如不能以热情的态度给予指导帮助 ，反而横加指责，学生则会感到失望 ，会有一种压抑感 ，产生消极情绪，导致师生关系淡漠 。这种以学生失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移 、泛化,加重人际交往的焦虑感 。
（五）意志障碍
这类小学生主要表现为意志薄弱 ，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废 ，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争 ，不能正确地面对挫折 ，行动放任自流 。中国的家长历来很重视孩子的安全问题，对他们百般呵护甚至溺爱 ，因此造成孩子如同温室里的花朵 ，经不起任何风吹雨打，意志力非常薄弱 。自然当他们面对困难和挫折的时候 ，就会无所适从 ，甚至采取消极的逃避方式，这种消极的挫折适应方式一旦习惯化 、稳固化 ，在一定的情境中挫折状态即使有所改变 ，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理问题了 。
（六）问题行为
问题行为是指扰乱他人或给个人身心造成妨碍的行为 ，主要表现为攻击、逃避 、自暴自弃等 。按性质划分 ，问题行为可以分为过失型和品德不良型。前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背，这种问题行为常常是由不恰当的需要 、好奇、好动 、试探 、畏惧、缺乏经验和认识力不足等因素所引起的，品德不良型问题行为 ，是指个体行为对一定的社会道德规范 、对集体利益与他人利益的违背或侵害 。这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的 ，因此表现出经常型 、倾向性和有意性等特点 。
（七）人格障碍
人格障碍指小学生人格的发展不协调。主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强 ，异常固执 ，我行我素，人际关系紧张。
（八）依赖心理
由于小学生自身的特点 ，还没有自立生活的能力 ，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生较强的依赖心理 ，首先表现为对环境的依赖 ，如天气的变化不能适应，不知道添减衣服 ，需要老师或家长的提醒才行 ，否则很容易感冒 。其次表现为自责倾向 。这一现象在小学生中较多，危及着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好 ，对自己所做的事抱有恐惧心理 。自责倾向的根源是对失去别人的爱不安 。当学生感受到被父母、教师 、朋友抛弃时 ，往往形成自责倾向，如 ，父母 、教师对儿童过分严厉、专制 ，则挫伤了儿童自尊心，儿童感觉不到来自权威人物的爱 ，从而出现自责心理：当对别人的爱渴求过强时 ，一点小过失就会使小学生感受到自己不再被爱了，这样的儿童往往有很强的依赖心理。
（九）考试怯场的恐惧心理
由于考试和升学的压力 ，部分小学生临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态 。尤其是毕业班的学生 ，面对排名次和决定人生前途的升学考试，大部分学生感到精神紧张 ，压力很大 ，他们渴望成功，也担心遭到失败 。有的学生平时成绩不错，稍有一次失败了 ，就怀疑自己的能力 ，过分自责，产生焦虑心理 ，导致对下次考试的担忧 ，总怕自己考不好，甚至一到考场就心烦意乱 ，身体颤抖 ，本来应该答上的问题在脑中毫无印象，发挥失常。严重者还会出现生理异常反应 ，不能正常参加考试 。长期这样 ，会造成其心理变态，性格乖僻和行为异常 。
二 、学生常见心理问题的成因
（一）来自小学生自身的因素
1.遗传因素
在农村 ，由于近亲婚姻造成儿童生理发育先天不足 ，相貌不佳或残疾，智力偏低等，这使得他们不能很好地学习和生活 ，常常觉得自己不如别人 ，其他人也用异样的眼光去看他们，必然造成他们的一些心理问题。
2.气质类型
小学生同成年人一样 ，气质类型可分为多血质 、胆汁质、粘液质和抑郁质四种 。其中 ，胆汁质和抑郁质类型的学生对不良刺激反应敏感，他们极易产生不健康心理 。就教师批评而言在我们看来是不值一提的小事 ，对他们来说却是莫大的打击。如辽源市一小学生因受老师批评而服毒自杀的事件 ，恐怕与那位学生的气质类型有直接的关系。
3.小学生的身心发展特点和心理需要
童年期儿童的身体发展进入了一个相对平缓的阶段，其大脑的发育趋于成熟 ，这对其心理发展极为有利 ，因此，童年期儿童的心理发展进入了一个快速发展时期 。但因为其心理还不够稳定 ，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化 ，因此也最容易产生心理问题 。
（二）来自家庭的因素
家庭是小学生接受教育的最初环境，家庭气氛的好坏，直接影响小学生的情感意志 ，影响其心理的健康发展。
1.父母的溺爱
众所周知 ，我国实行计划生育政策已经20多年，使我国的家庭发生了重大变化：独生子女家庭越来越多 。在独生子女家庭中 ，有的父母视子女为掌上明珠 ，生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈 ，经历一点风雨 ，甚至在子女犯了错误时，父母也不说一个“不 ”字 ，天长日久 ，子女自然形成了“唯我独尊 ”的心理，当他们走进学校 ，走向社会同他人交往 ，遇到挫折时，便不能接受，无所适从 。
2.家庭教育方式不当
有的家庭 ，父母从来不把子女看作是与自己平等的一员 ，认为子女只能逆来顺受，惟命是从。他们对子女过于严厉、粗暴和专制 。还有的独生子女家庭中 ，家庭教育往往陷入“爱的误区” ，对子女过高要求，过度期望 ，过分保护 ，过度溺爱 。他们望子成龙，望女成凤 ，对孩子的学习要求过高 ，琴棋书画样样学，英语电脑门门通 ，考试名列前茅……只要学习好就言听计从 ，有求必应。而一旦失误，就挖苦讽刺，棍棒相加 。家长这种不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方法 ，使子女的自尊心受到损害 ，独立性受到压抑，加上彼此间生活观 ，价值观等存在差异 ，很容易造成父母和孩子间关系紧张，隔阂加剧 ，使子女形成反抗 、疑惧 、胆怯等消极心理品质 ，诱发心理问题 。
3.家庭气氛不和谐
随着离婚率的不断上升，给越来越多的孩子带来了不幸 ，严重破坏了儿童正常的生活环境 ，给他们造成的心理创伤难以愈合，容易产生心理问题。离婚的父母 ，有的没人要子女 ，有的随法院判决，不管哪种情形，都容易使子女放任自流 ，形成不良的行为习惯和个性心理 ，更有甚者，在学龄期就仇视社会 ，嫉妒他人 ，走上违法犯罪的道路 。还有在经常发生冲突的家庭中，有心理问题的儿童比例比较大 ，研究证明 ，家庭冲突不仅会造成孩子的心理创伤，还会导致孩子在神经和心理上的某些病态 。
（三）来自学校的因素
1.学习负担过重
随着社会竞争的加剧 ，小学生的竞争压力也越来越大 ，他们背负着父母的希望和老师的期望。由于素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率 ，重智轻德 ，重分数轻能力，重书本轻课堂的现象依然存在。老师评价学生，社会衡量学校 ，理论上是全面发展 ，实质上是分数和升学率 。为了追求升学率，加班加点 ，题海战术 ，价值了学生的负担 。这种局面使小学生疲于应付，心理极度紧张 ，导致他们用脑过度 ，皮层机能降低，从而影响学习效率 ，造成他们对学习失去兴趣和信心 ，或者产生焦虑、苦闷 、压抑 、恐惧等不良心境，久而久之 ，部分人就会不同程度地产生心理障碍。
2.教师教育方法失当
小学是基础教育的基础 ，它对学生的发展至关重要 。然而一些教师把学生考高分作为工作的出发点和落脚点，而忽视心理素质的教育和人际交往技能的培养 。小学时期，小学生希望得到教师的关心、理解和爱护。如果教师缺乏理解 、耐心和爱心 ，不能以热情的态度给予学生指导和帮助 ，反而横加指责，学生则会感到失望 ，产生消极情绪 ，导致师生关系淡漠，这种以学生失败而告终的交往还会迁移 、泛化到小学生与他人的交往中 ，造成人际交往焦虑 。
3.小学阶段心理健康教育几乎是空白
过去由于受政治因素的影响 ，我国曾不公正地对待心理学 。上世纪80年代初，我国在部分高校恢复了心理学的教学科研工作 ，尽管普及心理学科学知识的工作已经做了20多年 ，但心理健康教育尚未进入小学课堂，小学普遍没有心理健康指导机构 ，国内较少的心理专家和心理医生对小学生来说更是鞭长莫及。
（四）来自社会的因素
1.社会竞争的加剧
虽然小学生还没有直接接触社会 ，但他们的父母、老师和周围的人无不在给他们灌输一个事实：随着科学技术的飞跃发展，信息传播的瞬息万变，社会主义市场经济体制下的竞争机制无处不在 ，无时不有 ，这使得小学生不得不体会到竞争的`压力和生活的压力，导致他们对现实充满迷茫和困惑 ，产生无所适从的心态 ，从而引起各种心理问题 。
2.社会不良行为的影响
在社会环境还没有达到净化的情况下，新旧体制的共存 ，法规制度的不完善 ，造成了腐败现象的滋生和不健康东西的泛滥；一部分人的社会道德水平滑落，资产阶级的生活方式 ，都潜移默化地影响着我们的儿童 ，这些影响都是不容忽视的 。
三 、学生常见心理问题的对策
日益突出的小学生心理问题，严重影响了小学生的健康成长和发展 ，但它并非洪水猛兽 ，它既然有形成发展的过程，我们就必然能找到预防和矫治的方法和措施。我们认为小学生心理健康的问题必须重视，虽然真正患心理病的学生仅仅极少数 ，但是我们发现学生中出现心理健康问题和行为偏差问题随年龄增长 ，因此需要对全体小学生进行心理健康教育，需要家长 、学校、社会及有关部门都来重视小学生的心理健康教育 ，并采取积极的对策 ，努力去解决这些问题 。主要可从以下几个方面采取对策 。
（一）学校应采取的对策
1.小学心理健教育的原则。开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体 、宽容 、保密、持续 ”的原则：
心理健康教育要面向全体学生。面向全体学生是实施素质教育的宗旨，心理健康教育也应该面向全体学生 。心理健康教育与心理分析的最大不同 ，心理分析研究的前提是把人作为有心理问题需要矫治 ，而心理健康教育首先是人的发展需要 。面向全体学生的心理健康教育，并非是假设小学生群体中大量存在心理问题 ，而是所有的学生都要心理健康发展 ，个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育进行矫正。
宽容地对待每一个学生，宽容地对待这一个学生的一切 。宽待每一个学生 ，就不能把学生分类 ，不能假设班级学生存在好、中 、差三等，不能因为学生家庭经济文化行为习惯不同而看不起学生 。缺乏对学生的宽容，心与心难沟通 ，教师与学生难合作 ，心理健康教育就难以进行。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点 ，以及不能原谅的错误 ，要相信所有的学生都可以教育好，如果有问题只是还没有找到合适的方法和适时的问题 。
保密事关心理健康教育的工作成效 。学生对教师敞开心扉 ，教师一定要保密。谈话纪录 、心理测试资料都要妥善保管 。保密的对象包括学生本人、家长和其他的老师 ，不能随意使用学生个案资料，保密还要有时间的规定 。
心理健康教育要贯穿于学校教育的全过程。持续含有两层意思 ，一是心理健康教育活动系列化 ，一是要有长期的规划和打算，要明确心理健康教育不是应急任务 ，而把小学生心理健康教育看作小学教育的一部分 ，伴随整个小学阶段 。
2.学校心理健康教育的具体途径和方法
团体辅导 。团体辅导采用专题讲座 、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为 ，激发群体向上的精神。团体辅导通常以班级为单位开展 ，因为在一定意义上来说，学生的心理素质是以集体心理为中介而内化发展的 ，所以 ，班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育，着力培养良好的班级气氛 ，使学生建立平等和谐的人际关系 ，这也是时代发展对班主任工作提出的新要求。
心理辅导室 。心理辅导室以学生个体或小组为对象，也接受学生的主动咨询 。心理辅导室的工作应该专业化 ，教师应培训上岗。心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划 ，固定的开放时间，固定的场所 。小学生心理辅导室的环境布置除了符合心理辅导的要求 ，还要增加儿童的特点 ，让小学生一进门便喜欢它，仿佛进俱乐部活动一样开心 。心理辅导室的名称可以童趣化，例如可叫作“金苹果 ”俱乐部等。
个案教育 。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入 。个案的对象应有典型的意义 ，可以是智优学生 、智力临界学生、模范学生 、问题较多的学生 ，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道 ，主要根据研究的需要而定。个案教育一般要做较长期的跟踪研究 ，一个学生在校接触许多的教师，因此学生个案教育最好采用合作的方式进行 ，以负责人为主 ，几位教师共同观察和研究同一对象 。个案教育一定要作好记录，尽量详尽 ，如观察笔记 、谈话记录等 。记录一定要真实 ，还可以写记录者的感受。要妥善保管学生的个案资料，原则上学生在校期间个案研究不公开 。
测试与矫治 。采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状 ，而后找出存在普遍意义的问题。测试量表宜采用心理专家提供的专门设计的量表 ，一般不提倡使用自己设计的心理调查表。测试的数据资料仅供参考而已，所有的数据都不可全信, 因为学生是活生生的人，是不可能用数据表现的 。通过测试调查发现的问题 ，及时进行团体辅导 、心理辅导俱乐部活动 、个案教育等 ，进行必要的预防和矫治，促进小学生整体发展 。
开设心理健康教育课。在小学开设心理健康课程 ，以帮助小学生了解心理科学知识 ，掌握一定的心理调节技术 。该课程可分为心理卫生与健康科普和实际训练操作两部分 。前者是心理健康知识普及课，后者包括角色扮演 ，相互询问 ，人际交往训练等，借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦 、克服自卑 、树立自信等心理调节手段 ，防患于未然。
（二）家庭应采取的对策
1.家长应积极配合学校心理健康教育
研究表明 ，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系有的甚至是家庭问题的表现和延续 。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因 ，还是咨询、教正计划的制定与实施 ，都需要取得家长的积极支持与配合 。
家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下：
家庭教育要重视培养孩子美好的心灵，幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务 。例如小学生在学校里被老师批评时 ，希望其他人能安慰他、劝解他 ，可是小学生被老师批评后，回家还会被家长变本加厉地再批评一顿 ，孩子肯定会感觉很委屈 。因此 ，老师和家长应默契配合，由一方担任批评的角色时 ，另一方担任劝解 ，万不可两面夹击，要给孩子“温暖的家”的感觉家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。
要倾听孩子说话 。家长往往习惯于自己说话 ，让孩子听话 。在学校里一个教师面对几十个学生 ，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少 ，说心里话的机会更少了。家庭应该是孩子说心里话的地方 ，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视 ，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流 。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流 ，有研究说父亲对孩子的影响在孩子的健康成长中地位重要，建议工作忙的父亲们每周至少要与孩子共同用餐3—4次 ，在餐桌上的话题往往比较轻松 ，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光 。
宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见 ，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严 。家长应平等地对待孩子 ，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束 。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则寡爱。家长要明白这样的道理 ，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成 ，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾 ，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始 。
2.父母要树立正确的教育观 ，用科学的方法指导子女的成长
由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，指导思想有试偏颇 ，教育方法不适应孩子的发展规律 。要改变这种形状 ，小学生的父母亟带需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校 ，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系 ，积极营造民主和谐的家庭氛围，最大限度地减少溺爱型和专制型家庭 ，使小学生的父母树立正确的教育观 ，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展 。
3.父母要慎重对待离婚
父母离婚，打破了原有家庭的宁静 ，使子女得不到完整的父爱或母爱 ，不少子女因此心理开始扭曲 。为人父母者，当夫妻关系不和时 ，为了未成年的子女 ，千万不要轻易去赶时髦 、闹离婚。即便夫妻感情确已破裂，在离婚前，也应当多为子女考虑考虑 ，毕竟孩子是无辜的 ，而且他们正处在发展时期，给他们创设一个良好的家庭生活环境是我们的责任 。
（三）小学生自身应采取的对策
1.小学生要积极参加集体活动和社会交往 ，并不断完善自己的个性
小学生在学习文化知识和基本技能的同时 ，还必须有计划 、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动 、体育比赛 、文艺活动等 ，只有这样 ，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析 、评价自己 ，逐步形成自尊 、自爱、自信 、自制的良好心理品质 ，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要 ，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态 。
那些已经形成的不良行为习惯 ，小学生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点 ，不断完善自己的个性。
2.小学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法
小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法 ，如：
(1)学会放松。知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象 、转移注意力、调整呼吸 、体育活动 、听音乐、唱歌、阅读 、睡觉等方法调节放松的 。
(2)与人谈心 。要使小学生知道有问题要学会求助 ，在学校可以找老师 、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象 ，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益 。
(3)学习写日记或周记 。小学生要学习用笔与自己谈心 ，把心灵的轨迹用文字描绘下来 ，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许 。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道 ，要学会坦然地对人与对己 。
3.小学生要善于求助 ，寻找支持
寻求帮助是现代人所应具有的积极态度，面对压力 、困惑 ，要寻找心理支持 ，以获得良好的帮助和指导，有问题,可以和师长 、亲人、朋友谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程 ，我们所获得的不仅是这一次的办法,而是自己的更多体会 。心理咨询也是可以利用的有效方式之一 ，通过心理咨询,可以使咨询对象的认识 、情感和行为有所变化 。在这个丰富的社会,我们有充分的理由相信：对于每个人只有一次的生命，它的质量是完全可以改变的提高。
;学生心理健康教育活动方案
健康知识讲座主持稿(6篇)
现如今 ，越来越多地方需要用到主持稿 ，主持稿一般是由主持人根据场景实况提前编写好的 。那么你有了解过主持稿吗？下面是我帮大家整理的健康知识讲座主持稿，仅供参考 ，欢迎大家阅读 。
健康知识讲座主持稿1
尊敬的各位老师 、亲爱的同学们：
在我校本学期三月上旬举行的“奋战百日决胜中考”的百日誓师大会上 ，我们的誓言依然在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下 ，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言 ，我们学校在全市二模考试中成绩突出，得到了方方面面的交口称赞 ，成绩的取得 ，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出，我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血 、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!
同学们：为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业 ，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击 ，程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑，给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的.认识和定位 ，帮助同学们调试和排解心理上的困扰 ，使大家拥有健康的心态迎接中考，今天 ，我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师 ，与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜机会 ，认真听讲。
裴xx ，第八中学专职心理教师,xx师范大学教育硕士，中国家庭教育网络咨询员 ，市十大优秀青年 ，市级骨干教师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理团副团长 ，市心理健康学科教学指导组成员 ，多次负责和参加及省 、市级课题研究工作，多篇论文获奖项并在学术期刊上公开发表 ，参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。
下面是裴老师给我们带来的主题为“放松自我赢在中考 ”的心理健康专题讲座 ，让我们掌声有请!
谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座!
同学们，我非常赞同这样的观点：只有优异的学习成绩 ，却不懂得与人交流 ，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪 ，是个危险的人;只有超人的推理 ，却不了解自己，是个迷惘的人 ，只有心理健康的人 ，才是真正成功的人 。听了裴老师的这次心理健康教育讲座，相信同学们一定深有启发，面对中考 ，同学们一定要认真准备 ，做好我们人生的第一次选择;同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心;我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆 。
最后，让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师!今天心理健康教育专题讲座到此结束 ，祝同学们身体健康 ，学业有成，中考大吉 ，梦想成真!
健康知识讲座主持稿2XX社区的各位居民朋友：
大家好！
很高兴在这里和大家见面。
我是来自络21世纪国际企业集团长春分公司的健康使者XXX 。今天我们来到社区 ，是受委托，把国际上最新的健康科学知识送给大家 。（鼓掌）
在人的一生中 ，最值得珍惜的东西是什么？不同的人不有同的答案 ，有的'人说是快乐，有的人说是金钱 ，有的人说是家庭。您的答案是什么呢？
曾经有人用“100000 ”（一个1 ，一串0）来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0 ”代表生命中的事业 ，金钱 ，地位，权力 ，快乐 ，家庭，爱情 ，房子 ，车子……纷繁冗杂的“0 ”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂 。试想 ，一个生命垂危的亿万富豪 ，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒 ，功各利禄恐怕也无福消受 ，转眼间一切成为过眼云烟 。企业家因“过劳 ”而早逝者屡见不鲜。也有些朋友疾病缠身，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便 ，比如眼睛苦涩干燥 ，头晕目眩，四肢无力 ，面无血色 ，长豆豆，容易感冒 ，容易吃坏肚子等等 ，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里 ，成为老年病；营养良好的人能有效地延缓衰老 ，有些人60岁就表现出虚弱，行动不稳 ，容易疲劳 ，感觉迟钝；而有些人，年过八旬仍像“年轻人 ” 。因此，可以这么说 ，决定生命后期生理性或机能衰老程度 ，某种意义讲取决于营养状况，不是生存的年龄 ，也就是说吃得长寿 。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量 ，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律 ，做一个健康的人！
目前 ，我们的营养状况怎么样呢？有东西不会吃。据调查，有相当一部分人 ，把主要精力放在事业上 ，对营养很不讲究，吃饱就算 ，或者忙于应酬 ，顿顿鸡鸭鱼肉 、山珍海味，高脂肪 、高蛋白质饮食 。营养失衡会导致肥胖、高血脂、高血压 、高血糖 、高血尿酸以及肠癌、乳腺癌……还有一部分人，特别是患有高血压 、冠心病的人 ，读了一点医学科普文章 ，视胆固醇如虎，盲目地节制饮食 ，肉不吃 、蛋不吃、无鳞的鱼也不吃 。殊不知 ，过分强调降低胆固醇水平，更容易诱发疾病 ，于健康不利。众多名人的英年早逝 ，折射出社会转型期整体人群的健康危机。许多朋友因种种原因忽视了健康，在健康的时候不知道保健 ，在亚健康的时候不知道调理 ，在患病的时候才知道治疗 。但已悔之晚矣 。
欧美等发达国家通过的健康管理证明，通过健康管理可以使身体即将病变区域朝着健康的方向发展 ，80%的心脏病和糖尿病 ，70%的中风及50%的癌症是可以避免的。反观我国的健康现状，人们还处于健康管理的盲区 。在发达国家，平均每300人拥有一位专业营养师 。如果按此标准 ，我国13亿人口 ，需要约400万名营养师，但是 ，我国现有营养师不足4000人。每30万人才拥有一名公共营养师
下面 ，我就把我的同事 、高级营养师女士介绍给大家 。把预防医学 、营养学、健康学有机地结合起来，运用餐饮健康疗法帮助亚健康人群回归健康状态 ，帮助无数失眠 、抑郁症患者找回了睡眠和快乐 ，帮助许多高血压 、脂肪肝、心脑血管疾病 、糖尿病 、肥胖症患者重新获得了健康 。
现在，我们就欢迎把健康知识带给大家！（鼓掌）
刚才向大家介绍了科学餐饮、健康生活知识 ，也简单介绍了露卡素饮食和一生健康管理计划。让我们以热烈的掌声向表示感谢！（鼓掌）
在这里 ，也向支持我们工作的各位居民朋友和社区干部表示衷心的感谢！（鼓掌）还要感谢社区科普大学为我们提供了场地和这次宣讲的机会！
今天我们同来的还有营养师XX（起立致意）、健康顾问XX（起立致意）；也请大家记住我XX 。我的电话是 。想进一步了解露卡素饮食和一生健康管理计划朋友请与我们联系。
最后，祝大家平安幸福 ，一生健康！（鞠躬）
健康知识讲座主持稿3各位老师 、同学们：
大家下午好！
今天 ，我们国语部四五六年级师生济济一堂，开展“卫生健康知识讲座”，主要目的是为了增强同学们的保健意识 ，提高生命质量 ，普及卫生健康知识，提倡科学 、文明、健康的生活方式 。
同时 ，这也是我们第二次以年级组形式邀请家长走进校园 ，参与家长志愿者活动 。今天我们很荣幸地邀请到了国语四（2）班古文涛同学的爸爸谷 叔叔 、古叔叔从事医务工作多年，在医术上精益求精 ，在服务上无私奉献 ，在工作上开拓进取，积累了丰富的保健知识和临床经验。
下面 ，让我们以热烈的掌声请古叔叔为大家讲座。
刚才 ，古叔叔为我们进行了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的卫生保健课 ，使我们受益匪浅 。古叔叔的讲座既有理论高度 ，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙 。通过这次讲座 ，我们要进一步增强自我保健意识 ，自觉养成良好的生活 、学习习惯，加强体育锻炼 ，从而以强健的体魄、健康的心理 、充沛的精力投入到学习和生活中去 ，愉快地学习，幸福地生活。
同学们 ，古叔叔在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识 ，让我们再次以热烈的掌声对古叔叔表示感谢！
活动结束，各班按顺序回教室 。
祝大家身体健康 ，生活幸福！
健康知识讲座主持稿4一 、开场白：尊敬的老师 ，亲爱的同学们：
大家好！
春回大地，鸟语花香 ，在今天这样一个美好的日子里 ，我们请来了零陵区交警大队唐合民大队长和城区中队孙青松队长 。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座，目的是为了增强我们的交通安全意识，提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢！
在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋晓闻蒋校长、张小花张副校长 、校办公室肖文斌主任 、政教处杨小专老师 。让我们把掌声送给他们 。
二、少先队员献礼： 下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。
三 、蒋校长致词： （见领导简短致词稿）
四 、讲座开始： 感谢蒋校长的讲话 。()刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲 ，不交头接耳 ，保持会场安静 。那就让我们比一比哪个中队表现最好。
下面，请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座 。
五、宣布活动结束： 同学们 ，刚才唐队长用生动的案例 ，浅显的语言，直观的动作 ，解读了一个个交通规则 ，告诉我们“如何才能走好路 ” 。希望同学们回去后细细体会，同时也请大家把今天学到的知识告诉周围的每一个人 ，不仅自己要做好 ，而且要教育大家都“做文明人，行文明路 ”。让我们再次用掌声感谢交警队的民警叔叔给我们的关心和教育。
今天的活动到此结束 ，祝大家幸福平安 ，健康快乐！
健康知识讲座主持稿5各位领导，老师们、同学们 、家长朋友们：
大家上午好！
今天，我们举办这次安全知识讲座 ，主要是进一步普及安全知识 ，强化安全意识，提高防范能力 ，切实引导同学们将日常安全要求转化为自身的行为习惯 ，确保同学们快乐学习，健康成长 ，创建平安和谐校园 。
今天我们邀请了德州学院治安科科长张立生同志给我们讲课 ，同时来的还有德州学院保卫处副处长李长瑞同志，成教学院马敬安主任 ，银城学管会总校长李荣欣同志和幼教教研校长毕秀兰同志也在百忙之中前来参加我们的活动 ，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！
今天听讲座的有我们校师生和家长代表共计2400多人 。
刚才，德州学院张科长给我们做了精彩的报告 ，从大的案件大的法规 ，讲到我们的生活实际，讲了老师应做的工作，家长的监护责任 ，学生的安全防范 ，深入浅出的讲解了安全知识，系统细致地阐述了安全防范意识的重要性。
健康知识讲座主持稿6各位领导 、老师、同学们：
大家下午好！
今天 ，我们实验三小开展“健康知识讲座” ，主要目的是为了增强同学们的保健意识，提高生命质量 ，普及卫生健康知识 ，提倡科学 、文明 、健康的生活方式 。
今天我们很荣幸地邀请到了__________的叔叔阿姨们来到咱们学校这位是__________ 。
下面，让我们以热烈的掌声请____________为大家做讲座。
刚才 ，_______为我们进行了深入浅出的辅导 ，给大家上了一堂生动的卫生保健课，使我们受益匪浅 。________的讲座既有理论高度 ，又有很强的现实针对性和指导性 ，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙 。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识 ，自觉养成良好的生活、学习习惯 ，加强体育锻炼，从而以强健的体魄 、健康的心理 、充沛的精力投入到学习和生活中去 ，愉快地学习 ，幸福地生活。
同学们，______在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识 ，让我们再次以热烈的掌声对_______表示感谢！
祝大家身体健康 ，生活幸福！
活动结束，各班按顺序回教室 。
为了保障活动顺利、圆满进行 ，时常需要预先开展活动方案准备工作 ，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点 。那么你有了解过活动方案吗？以下是我为大家整理的学生心理健康教育活动方案（通用6篇） ，仅供参考 ，欢迎大家阅读。
学生心理健康教育活动方案1为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质 ，根据《中共xx省委高校工委关于举办xx高校20xx年大学生心理健康节的通知》（文号）文件要求 ，经学院研究，决定举办第x届学生心理健康教育月活动 。现将有关事项通知如下：
一 、活动主题
悦人 、悦己、悦成长
二 、活动组织
1 、主办单位：学生工作处
2、承办单位：电气工程系、电子信息工程系 、化学工程系 、基础部、机械与数控系 、车辆与交通系 、经济管理系、特殊教育系 、风尚摄影班
三 、活动时间
20xx年5月17日—6月16日
四、活动内容
1 、建立学生德育教育工作室及四级预警系统
活动时间：5月17日—5月30日
活动要求：系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员 、班主任为核心成员 ，每系抽调1—2位成员组成团队 ，建立德育工作室，同时健全宿舍、班级 、系部 、学院四级预警系统 。
2、开展优秀心理辅导**赏析活动
活动时间：5月17日—5月27日
活动要求：各系部以班级为单位组织学生观看心理**或宣传片 ，并要求学生写出观后感。
3、学生心理健康调查
活动时间：5月17日—5月31日
活动地点：微机房
活动要求：按照各系人数 ，分批分次到学院电脑机房进行心理健康量表测试，根据普查结果筛选出心理危机高危个体 ，与心理健康教育工作联络员及辅导员 、班主任一起对这些学生做好危机的预防与转化工作 ，建立学生心理健康档案。见《xx技术学院学生心理测评办法》
4 、组织开展心理健康教育主题班会
活动时间：5月23日—6月8日
活动要求：各班以“团结互助，给力心灵 ，共同成长 ”为主题开展形式多样的心理健康主题班会 ，引发学生思考如何将调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应学校生活 ，适应环境 。各系、各班级可以根据本学院的实际情况 ，创新活动内容和形式，并不断总结经验 ，及时反馈交流 ，推广新的做法 。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱 。
5 、心理健康教育与咨询中心开放日活动
活动时间：5月25日—5月26日
活动要求：组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的服务进行现场体验和参观 。具体要求另行通知 。
6 、各系部团队沙盘游戏制作体验活动
活动时间：6月16日之前
活动要求：每个系部至少带领学生团队做一个流程（每个流程不少于两次）沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影，写上相应的名字 ，作品名 ，并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心 。并由各系团队对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事写出来）后整理成档 、留存 。
五 、有关要求
1、高度重视，加强领导。各系部要高度重视 ，系部主要负责人为第一责任人 ，明确任务，细化措施 ，抓好落实 ，认真结合本单位实际制定切实可行的活动方案 。同时加大宣传力度，及时将活动开展情况报送心理咨询中心，通过网站进行宣传 。
2 、精心策划 ，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐 ，注重实效，突出活动的教育意义 。要注重品牌活动的创建 ，积极打造校园文化活动精品 ，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能 。
3 、及时总结 ，巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验 ，不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性，增强新形势下学生工作水平。各系部于6月16日前 ，将心理健康教育月活动总结（含活动照片）发至学工处邮箱 。
学生心理健康教育活动方案2形式：心理剧表演、舞蹈 、三句半 、辩论、环保时装秀等
时间：XX年X月X日
地点：五年三班教室
一、活动目的：
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事 ，从而使得人的情烦躁 。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式 ，就会对他们今后的学习 、生活 、交友等各方面产生积极影响 。
二、活动内容：
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题 。辩论“发泄作用的好与坏 ”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；
第三部分：短剧《勇气》 ，敢于向父母表白 。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友 。
第五部分：环保时装秀表演 ，扬起笑脸 ，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈 。
三 、活动准备：
1 、提前一周召开全班会议 ，确定主持人（男：张天浩 女生：秦璐莹）；
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》 、《勇气》 、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》 、《芭蕾舞》 、《春天的故事》
4、提前一周学生准备环保服装 ，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；
5 、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人 、 舞蹈、短剧和辩论赛使用 。黑板美化 ，书写主题 ，稍加装饰。
6、录制铃声 、音乐；准备外放机一台 。
学生心理健康教育活动方案3进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升 ，传播自尊自信 、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识 ，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局 ，学工部决定在全校开展第十五届“5·25 ”大学生心理健康教育月活动 。现将有关活动要求通知如下：
一 、活动时间
二 、活动主题
“心关怀·爱随行·悦自己·共成长 ”
三、活动内容
1.院级常规工作
各学院以本次心理健康教育月活动为契机 ，进一步构建心理健康五级关怀机制，扶持学院心理辅导站标准化建设。
(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上，选拔并配备年级朋辈心理导师 、班级心理委员(男女各一名) 、宿舍心理信息员(各宿舍一名) ，并定期开展培训及考核工作 。
(2)召开主题班会 。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点 ，组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识 ，学会做自己的“心理健康第一负责人 ” ，懂得调适情绪困扰与心理压力，积极自助。
(3)实施毕业生心理专项教育 ，引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念 ，克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑 、困惑 、悲观等不良情绪，积极调整心态 ，恰当确立期望值 ，科学规划未来，把握就业机会 ，实现平稳毕业、成功就业 。
(4)排查危机心理 。做好各年级学生心理危机倾向排查工作 ，杜绝极端事件发生。本着“内紧外松 、以人为本 ”的原则，深入细致地开展心理危机排查工作 。对排查结果要认真分析，做好备案 ，对“重点”学生要有针对性的干预措施 ，预防心理危机事件的发生 。
(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展“心理健康教育理论与实践 ”培训 ，提升队伍的理论认识和工作水平 。各学院可发挥合力 ，共享资源，打造精品培训 。
2.主题教育活动
(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面 、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式 ，并借助校园网站 、博客 、微博、微信等新媒体技术 ，营造线上线下 、课内课外相结合的宣传氛围，积极宣传自尊自信 、乐观向上的心理健康意识 。
(2)继续举办校级精品活动 。由大学生心理健康教育中心宏观指导 ，各学院合作承办 ，采用学生们喜闻乐见的形式，举办心理剧比赛、心理美文美图比赛 ，叙事演讲 、心理微视频大赛 、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动 ，提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点，各院至少参与组织1项校级活动。
(3)精心组织学院特色活动 。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知识结构和学生发展特点 ，形成切实可行、富有特色的.活动方案 ，丰富活动形式，增强活动吸引力 ，营造良好的教育氛围 。
3.“精彩一课 ”课程教学竞赛
每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色 ，录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平 。提交时间截止到5月21日 。
学生心理健康教育活动方案4各系 ，各班级：
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作 ，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学[20xx]x号）文件要求 ，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定 ，在全院开展第六届“5.25 ”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
一 、活动主题：
“5.25 ”我爱我——倾听·互助·成长
二 、活动时间：
20xx年5月4日—5月28日
三、活动对象：
全体在校学生
四 、活动目的：
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育 ，积极引导同学们心理健康发展 ，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围 ，推进校园文化建设 。
五 、活动内容：
开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会
第一篇 倾听心灵
1、心协慢递
内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言 ，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言 ，或与未来的自己或他人谈话 ，发现并记录自己和他人的成长 。
时间：5月10日
地点：食堂南门
2 、“房 、树、人”心理解惑
内容：通过绘画房树人，从专业的视角 ，帮助你认识内心最真实的自己 ，了解自己，从而发展自己 ，更好的爱护自己。
时间：5月18日
地点：食堂南门
3 、心理健康体检
内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单 ，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤 。
时间：5月9日-30日
地点：8号楼219
第二篇 携手互助
4 、主题班会评比
内容：围绕“倾听·互助·成长 ”主题 ，自定题目 ，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康 。
时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定
地点：各班自定
5、心理委员素质拓展
内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动 ，以增强团体凝聚力 ，提高工作积极性 。
时间：5月14日
地点：操场
6 、十佳心理委员评选
时间：5月
参与对象：全体心理委员
7 、“心理沙龙 ”--心理知识宣传
时间：5月4日
地点：食堂南门
8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训
时间：5月
参与对象：全体辅导员 、各班班主任
第三篇 快乐成长
9 、心理情景剧大赛
内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己 ，体验不一样的人生经历 。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他 ，从别人的演绎中，看到更清楚的自己 ，进而学会心理调节的方法 。
时间：5月25日
地点：北楼320
10、 心理讲座
时间：待定
地点：待定
11 、心理**欣赏
时间：待定
地点：食堂西门
12 、心灵晚会
时间：待定
地点：待定
六、活动要求
请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动 ，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响 ，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会 、心理情景剧等活动的指导 ，保障学生参与度和实际效果。
七 、组织机构
活动顾问：唐传俭 陈小进
指导老师：丁月萍
主办单位：学工处大学生心理健康教育中心
承办单位：大学生心理协会
八、联络人名单
xx中医药大学翰林学院学工处
大学生心理健康教育中心
学生心理健康教育活动方案5为进一步拓展大学生心理健康教育渠道，提升大学生心理健康教育实效 ，推动我校大学生心理健康教育工作 ，促进学生全面健康发展，根据省教育厅《关于在全省高校开展“20咱爱您”心理健康教育周和“2我爱我 ”心理健康教育月活动的通知》（x教办学[20xx]x号）的要求，经研究 ，决定在我校开展第十三届“2我爱我 ”大学生心理健康教育月活动 ，现就有关事项通知如下：
一 、活动时间
20xx年-6月
二 、活动主题
塑造阳光心理成就美丽人生
三、活动内容
1 、开展丰富多彩活动，培育学生阳光心态 。通过开展知识竞赛 、征演讲比赛、校园心理情景剧 、素质拓展游戏 、心理影院、心理沙龙等系列活动 ，宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵 ，进一步普及心理健康知识，展示学生阳光心理 ，营造健康向上 、积极进取的校园化氛围 。
2 、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训 ，提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力；指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的主题活动；充分发挥心理委员 、寝室长在学校 、学院与广大学生之间的“桥梁 ”作用 。针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和实施方案 ，努力帮助学生缓解心理压力 ，解决心理问题，提升心理品质 。
3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自助方法和求助渠道 ，扎实开展心理晤谈 、博客论坛 、QQ、心理热线等多种途径的个体心理疏导服务 ，帮助学生化解心理困惑，排忧解难 。关心帮助就业困难的学生，陪伴他们平稳度过心理低落期 。坚持以人为本原则 ，深入细致地排查和分析学生心理情况 ，充分发挥四级心理健康教育工作网络作用，做好心理危机的预防和干预 ，确保学校安全稳定。
四 、奖项设置
本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个 。个人单项奖的设立见各项具体活动；优秀组织奖由二级学院申报 ，学校根据各学院工作情况综合评定 。优秀组织奖申报截止时间为6月8日（申报表见附三）。
五 、活动要求
1、高度重视，加强领导 ，切实提高活动实效 。各学院要高度重视 ，加强领导，围绕活动内容 ，结合学院特点 ，确定系列活动主题，统筹设计 ，形成切实可行的活动方案 。
2 、精心组织 ，彰显特色，形成全员参与 、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的同时，要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业 、素质教育 、学生管理等各项工作的融合渗透 ，积极创新活动形式与内容 ，努力打造具有自身特色的精品活动。
3、认真总结，重在实效 。各学院要及时总结心理健康月工资 ，做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作 。推进心理健康教育工作常态化 ，巩固心理健康月的活动成果。
学生心理健康教育活动方案6为深入贯彻落实20xx年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》（内教学工函﹝2008﹞x号）精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育 ，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围 ，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长 ，在全国第十六个“2我爱我 ”心理健康日临之际 ，特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：
一 、活动宗旨：
积极创造条 ，开展内容丰富 、形式多样的心理健康教育活动 ，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质 。
二、活动主题：
关注心理健康 ，促进快乐成长 ，成就青春梦想
三 、活动时间：
20xx年4月22日-月26日
四 、活动对象： 全院在校学生
五、主办单位： 呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心
承办单位：各二级学院，院心理协会
六 、活动内容：
（一）校级活动安排
1 、心理健康教育专题讲座
2、现场心理咨询活动
3 、心理趣味运动会
4 、校园心理情景剧展演
5、心理**展播
6 、团体心理辅导活动
7 、心理健康知识答卷
8、学生心理动态调查
9、心理委员 、宿舍信息员培训
10 、心理手抄报比赛
（二）二级学院活动安排
各二级学院根据活动主题 ，结合学院特点 ，组织开展以“四个一 ”为主要内容的活动：
1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会 、主题宣传橱窗 、主题征与演讲比赛等形式 ，营造校园关注心理健康的化氛围 。
2、一次心理健康知识普及活动 ，通过邀请专家讲座 、心理健康知识竞赛 、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。
3、一次心理素质拓展活动 ，通过室外心理素质拓展活动 、心理剧创作比赛 、心理**展播、团体心理辅导 、朋辈心理互助等活动 ，提升学生心理素质 。
4 、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理 ，完善学生心理健康教育方案 ，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动 。
七 、工作要求
1 、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月 ”活动 ，积极做好宣传、发动等工作 ，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品 ，创造佳绩。
2 、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机 ，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育 ，以提高大学生的心理素质 ，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效 。各二级学院可以根据本学院的实际情况 ，创新活动内容 、形式和方法 ，并不断总结经验，及时反馈交流 ，推广新的做法 。
3、活动结束后 ，各二级学院将本次活动的活动方案 、活动相关的新闻报道 、字、和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质 、电子（上传群）各一份。
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